Principe et zones à viser
Le but est de déposer l'appât sur le fond, dans les couloirs où circulent bars, poissons plats, sars, daurades, mulets, etc.
Les pêcheurs distinguent souvent plusieurs bandes de distance : les premières 20 m très remués et riches en nourriture, la zone intermédiaire (20 à 60 m) plus calme, puis la longue distance au‑delà de 60 m pour les poissons méfiants.
Les cassures de fond, baïnes, trous, sorties de ruisseaux ou zones de vagues marquées sont des postes clés, car elles concentrent le courant et la nourriture.

Matériel de base
Une canne longue (environ 4–5 m) avec une bonne réserve de puissance pour propulser des montages plombés lourds derrière les vagues.
Un moulinet robuste avec grande bobine pour libérer facilement du fil et encaisser les lancers appuyés, garni d'un nylon ou tresse adaptée au poids des plombs.
Des plombs de formes variées (grappins pour tenir dans la vague, plombs fuselés pour la distance) et montages simples (une ou deux empiles) pour limiter les emmmêlages et gagner en portée.
Appâts naturels courants
Les vers marins (arénicoles, vers de sable, bibis, etc.) sont des appâts très polyvalents, appréciés des sparidés, poissons plats et bars.
Les lanières de seiche ou de calamar, sont efficaces sur les bars, raies, roussettes et autres poissons de fond.
Les petits poissons (lançons, maquereaux en lamelles) et crustacés (crevettes, crabes) permettent de sélectionner des poissons plus gros ou plus méfiants.
Marées, conditions et stratégie
La marée montante est souvent privilégiée, car elle met progressivement en eau de nouvelles zones riches en nourriture et ramène les poissons près du bord.
Une mer légèrement agitée teintée est en général plus productive qu'un grand calme clair, car les vagues décollent les vers, les coquillages et les débris du fond.
Varier la distance de lancer, la taille des appâts et la hauteur des empiles permet d'identifier rapidement à quel endroit et comment les poissons se nourrissent.

Accessibilité et plaisir
Cette pêche est accessible : on peut débuter depuis n'importe quelle plage avec une canne adaptée, quelques vers marins et des montages simples.
Elle se pratique seule, en famille ou entre amis, de jour comme de nuit, avec la récompense de poissons souvent excellents à consommer.
Le surfcasting aux appâts naturels mêle observation du milieu, préparation des montages, choix de l'appât et attente de la touche, ce qui en fait une technique très complète et addictive pour qui aime le bord de mer.

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