Pourquoi pêcher la seiche du bord ?
La seiche (Sepia officinalis) est un céphalopode fascinant, aussi savoureux que technique et amusant à capturer. Contrairement au calamar, elle se pêche principalement près des côtes, ce qui la rend accessible à tous, même sans bateau. En automne et au début de l'hiver, les seiches se rapprochent des zones peu profondes pour se reproduire et chasser, offrant une fenêtre de pêche idéale aux amateurs.
3 raisons de cibler la seiche
- Accessibilité : pas besoin de sortir en mer, une simple canne du bord suffit.
- Rendement : une seule sortie peut rapporter 5 à 10 seiches (selon les spots).
- Cuisine : chair tendre et peu calorique, parfaite pour les recettes méditerranéennes (ex. : seiche à la plancha, risotto à l'encre).
Où pêcher la seiche du bord ? Les meilleurs spots
Les zones clés à cibler
Les seiches aiment les fonds sableux ou vaseux, entre 2 et 10 mètres de profondeur, près des structures qui leur offrent abri et nourriture (crabes, petits poissons). Voici les 5 types de spots à privilégier :
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Type de spot |
Pourquoi ça marche ? |
Meilleur moment |
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Plages de sable fin |
Les seiches s'y enfouissent pour chasser. Le sable regorge de proies que la seiche adore |
Marée montante, nuit tombante |
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Ports et digues |
Eaux calmes, riches en proies, sous des lampadaires éclairant l'eau |
Étale de haute mer |
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Estuaires |
Mélange eau douce/salée = concentration de seiches car zone de chasse |
2h avant la pleine mer |
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Herbiers de posidonie |
Cachettes naturelles mais aussi lieu de ponte |
Jour avec peu de vent |
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Épaves et rochers |
Abri contre les prédateurs et garde manger |
Marée descendante |
Astuce locale : les seiches adorent les zones entre les parcs à huîtres. Pêchez à marée basse avec une turlutte légère (10–15 g) pour éviter les accrochages.

Choisir sa turlutte : Modèles, tailles et couleurs
La turlutte est l'arme absolue pour pêcher la seiche. Voici comment bien la choisir :
Les 3 types de turluttes à avoir dans sa boîte :
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Type |
Poids |
Couleur |
Quand l'utiliser ? |
Modèle recommandé |
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Turlutte légère |
10–20 g |
Rose fluo/Vert |
Eaux calmes (< 5 m), jour. |
Turlutte coulante shallow ebika 3.5/135(~9 €) |
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Turlutte lourde |
30–50 g |
Orange /Rouge |
Courants forts, nuit. |
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Turlutte phospho |
15–25 g |
Vert/Jaune lumineux |
Pêche de nuit ou eaux troubles. |
Savage Gear Glow (~18 €) |
Détail des couleurs selon les conditions
- Eau claire : rose fluo ou translucide (imite les crevettes).
- Eau trouble : orange ou rouge (meilleur contraste).
- Nuit : phosphorescente (les seiches sont attirées par la lumière).
Le saviez-vous ? Les seiches ont une vision très développée et détectent les mouvements rapides. Une turlutte qui tremble ou tourne sur elle-même est 10 fois plus efficace qu'une turlutte statique. Alors regardons ensemble comment les animer.

Techniques d'animation : Comment faire mordre ?
La technique de base : le "slow jigging"
Lancer : jetez votre turlutte à 10–15 m du bord (évitez les accrochages).
Laisser couler : attendez que la turlutte touche le fond (comptez 3–5 secondes).
Animation :
Phase 1 : secousses courtes (20 cm de haut) pour imiter une crevette qui saute.
Phase 2 : laisser redescendre en tremblant (la turlutte doit tourner sur elle-même).
Phase 3 : pause de 2–3 secondes au fond → la seiche attaque souvent à ce moment.
Ferrage : dès que vous sentez un tiraillement (pas de touche franche comme un poisson), ferrez doucement en remontant la canne.
Pêche de nuit : adaptations
Éclairage : utilisez une lampe frontale rouge (ne effraie pas les seiches).
Turlutte : phosphorescente (ex. : Yamashita Egi-Q Glow). La Lumière attire les seiches
Animation : plus lente que le jour (les seiches sont moins actives).
Astuces d'animation de votre turlutte
La technique du 'yo-yo'" (montée/descente rapide) marche bien par courant fort. Il faut que votre leurre bouge beaucoup dans l'eau comme une crevette ou un bouquet qui fuierait.
Ajoutez un morceau de crevette sur le panier (ensemble de pics faisant office d'hameçons) pas de crevette ? pas grave, n'hésitez pas à ajouter des attractants sur le tissu de votre turlutte.
Pêchez à marée descendante : les seiches suivent le courant pour chasser.
Pêcher la seiche du bord est accessible, ludique et gratifiant. Avec les bons spots, les turluttes adaptées et une animation maîtrisée, vous pouvez prendre du plaisir à rechercher les seiches.

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